兒童發展指南：年齡與階段
- quieelcl1
- 2024年9月9日
- 讀畢需時 3 分鐘
兒童發展
了解您孩子在成長和發展過程中的里程碑對於育兒來說非常重要。隨著嬰兒和兒童逐步經歷一系列成長階段，他們可能會遇到一些常見的身體或情感挑戰。CHOC的兒科專家編制了一系列按年齡和階段劃分的指南，以便您能更好地了解孩子的成長過程，及早發現問題。
了解您孩子的成長和發展
成長和發展不僅包括從嬰兒期到青春期的身體變化，還包括情感、性格、行為、思維和語言的變化。孩子在理解和互動世界的過程中會發展出一些技能，例如第一次邁出步伐或第一次微笑，這些被稱為發展里程碑。
發展技能和里程碑
孩子在遊玩、學習、講話、行為和運動方面會達到各種里程碑。雖然每個孩子的發展速度不同，但這些里程碑能給您一個關於孩子成長的概念。
發展里程碑可以分為以下幾類：
語言和言語：學會有效溝通，從咿呀學語到複雜的句子和對話。
穿衣技能：掌握獨立穿衣，這涉及精細運動技能和協調性。
精細運動和視覺運動技能：需要手眼協調和靈巧度的活動，如畫畫或搭積木。
美容技能：自我照顧任務，包括刷牙和洗手。
測量身體發展：生長圖表
生長圖表是一種跟蹤孩子身高、體重和BMI（身體質量指數）隨時間變化的工具，與其年齡和性別的典型模式進行比較。它們幫助兒科醫生和家長監測：
個體成長模式：孩子的成長速度各異，正常的成長軌跡範圍很大。遺傳、營養和整體健康等因素影響生長。
與同齡人比較：生長圖表使得可以與同年齡和性別的其他孩子進行比較，這有助於識別任何偏離預期的成長模式。
生長圖表的類別
嬰兒（出生至36個月）：這個年齡段使用一套生長圖表，跟蹤嬰兒早期的快速生長。
兒童和青少年（2至20歲）：這個年齡段使用另一套圖表，因為這些年齡段的成長模式差異很大。
特殊情況：對於如唐氏綜合症等特殊情況或早產兒，會使用調整過的生長圖表。
識別潛在問題
百分位數的顯著變化：例如，如果孩子的身高或體重百分位數突然下降或上升，這可能表明生長問題。
與預期身高的偏差：如果孩子的身高與按中父母身高計算的預期身高有顯著差異，這可能是問題的跡象。
BMI極端值：異常低或高的BMI可能顯示出營養或健康問題。
重要考慮事項
成長模式：生長百分位數的變化，尤其是在嬰兒期和青春期，可能是正常的。應該將這些變化放在整體健康和發展的背景中來看待。
與兒科醫生咨詢：如果對生長模式或生長圖表有疑問或擔憂，與兒科醫生討論是至關重要的。他們可以提供超越生長圖表數字的更全面評估。
生長圖表是有價值的工具，但它們不能全面反映孩子的健康或發展情況。定期的兒科檢查可以幫助確保孩子的成長正常，並及早解決任何潛在問題。
Reviewed by Dr. Mary Choi, Seaview Pediatrics, CHOC Primary Care – June 2021